Hybrid Calisthenics - Fitness APP
صُمم التطبيق لتسهيل الوصول إلى اللياقة البدنية في المنزل. سواء كنتَ جديدًا على ممارسة الرياضة أو عائدًا إليها، فهو يُرشدك بدقة إلى ما يجب عليك فعله: ما هي التمارين التي تبدأ بها، وعدد التكرارات التي يجب إكمالها، ومتى تستريح، ومتى تكون مستعدًا للتقدم.
يمكن تعديله ليناسب مستوى لياقتك البدنية، لتبدأ تمارينك اليومية والأسبوعية اليوم!
ما عليك سوى التركيز على التمارين وتسجيل تكراراتك، بينما يحسب التطبيق كل شيء آخر.
- تمارين منزلية مصممة لتحقيق نتائج حقيقية.
- يُساعد على بناء القوة، وزيادة القدرة على الحركة، وبناء العضلات - معظم التمارين لا تتطلب أي معدات!
- انتقل من مستوى المبتدئين في تمارين الكاليسثينيكس إلى الحركات المتقدمة بشكل طبيعي.
- يُغطي تدريبًا لكامل الجسم: الصدر، والذراعين، والظهر، والساقين، والجذع، والمزيد.
يتضمن التطبيق أيضًا مكتبة حركات، في حال رغبتك في استكشاف تمارين مُحددة أو الرجوع إليها بسرعة.
شروط الخدمة: https://www.hybridcalisthenics.com/app-toc