BP LOG - Heart Health Tracker

BP LOG – 血圧、心拍数、血糖値をシンプルに記録

BP LOGは、血圧、心拍数、血糖値など、主要な身体指標を簡単に記録・追跡できる、毎日の健康管理をサポートするアプリです。慢性疾患の管理にも、健康的な習慣を身につけるにも、BP LOGは情報に基づいた行動を促し、積極的に健康を維持するための力となります。

🧠 定期的に記録する理由
✅ 健康問題の早期発見
高血圧や血糖値は、多くの場合、症状が現れません。定期的な記録は、危険信号である早期発見に役立ちます。

📈 長期的な傾向を把握
視覚的なチャートで、日、週、月ごとのパターンを把握できるため、状態が改善しているのか、それとも注意が必要なのかを把握できます。

📅 健康的な習慣を身につける
毎日同じ時間に測定するためのカスタムリマインダーを設定できます。時々の記録を、継続的な習慣にしましょう。

👨‍⚕️ より良い受診
スマートフォンに記録が保存されているので、エクスポート機能がなくても、過去の測定値や傾向を医師に簡単に提示できます。

⚙️ 主な機能
🩺 血圧記録
収縮期血圧（SYS）と拡張期血圧（DIA）を手動で記録します。メモ、タグ、測定時間を追加できます。

❤️ 心拍数トラッカー
安静時または運動後の心拍数を記録し、心臓の健康状態を常に把握できます。

🩸 血糖値記録
空腹時、食前、食後の血糖値を記録して、血糖コントロールをモニタリングできます。

📊 トレンドチャート
見やすいグラフで、日、週、月ごとの変化を視覚的に確認できます。

🔔 デイリーリマインダー
健康データの測定と記録を忘れないように、リマインダーを設定できます。

⚠️ 重要事項
BP LOGは自己測定ツールであり、医師のアドバイスや診断に代わるものではありません。異常な数値や症状に気付いた場合は、必ず医療専門家にご相談ください。

このアプリは医療機器に接続できず、現時点ではデータのエクスポートには対応していません。すべてのエントリはユーザーが手動で入力します。

BP LOGを今すぐ使い始めましょう。毎日の健康データを分析して、健康管理をもっと上手に行いましょう！