Daily Mudras: Health & Fitness APP
Aplikacja Daily Mudras (Yoga) pomaga wykonywać Yoga Mudras — ćwiczenia gestów dłoni, które poprawiają zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.
Funkcje aplikacji:
• W tej aplikacji Daily Mudras (Yoga) możesz uzyskać dostęp do 50 ważnych Yoga Mudras, w tym ich korzyści, specjalności, instrukcji krok po kroku ze zdjęciami i opisami.
• Mudry są kategoryzowane na podstawie części ciała i korzyści zdrowotnych — takich jak Mudry dla oczu, uszu, sprawności, łagodzenia stresu i nie tylko.
• W tej aplikacji treści są dostarczane w języku angielskim i tamilskim.
• Przewodnik instruktażowy zostanie wyświetlony po pierwszym uruchomieniu po pobraniu, aby zapoznać się z funkcjami i funkcjonalnością aplikacji.
• Dodano przewodnik referencyjny, aby zrozumieć określone gesty dłoni w praktyce mudry, takie jak splecione dłonie.
• Ta aplikacja zawiera mudry zaprojektowane dla dobrego samopoczucia psychicznego, fizycznego i duchowego.
• Ta aplikacja zawiera sesje ćwiczeń mudry z różnymi utworami muzycznymi do medytacji, które pomogą Ci utrzymać skupiony i zrelaksowany umysł.
• Podczas sesji treningowych dostępna jest różnorodna muzyka medytacyjna, która pomoże Ci utrzymać umysł i duszę w stanie medytacji.
• Funkcja alarmu pomaga Ci praktykować mudry w określonych momentach.
• Opcja zakładki, aby zapisać ulubione mudry do późniejszej praktyki.
• Rozmiar czcionki tekstu można dostosować, aby zwiększyć czytelność.
• Dostępna jest opcja wyszukiwania, możesz tutaj wyszukać nazwę mudry, części ciała i korzyści.
Aplikację Daily Mudras można pobrać i używać bezpłatnie, a niektóre funkcje są dostępne za pośrednictwem opcjonalnej płatnej subskrypcji.
• Co najważniejsze, działa również w trybie offline.
• Ta aplikacja oferuje mudry dla zdrowia, aby pomóc Ci poczuć równowagę i prowadzić zdrowy tryb życia
• Naturalny sposób na poprawę i wzmocnienie układu odpornościowego!
O mudrach:
Mudry jogi wspomagają przepływ energii w subtelnym ciele i wspierają wewnętrzną podróż samopoznania i uzdrowienia.
Słowo Mudra pochodzi z sanskrytu, gdzie „mud” oznacza radość, a „ra” oznacza wytwarzać. Razem mudra oznacza „to, co wytwarza radość i radość”. Pochodzące z hinduizmu i buddyzmu mudry są symbolicznymi gestami, które wyrażają niewypowiedziany język duszy. Mudry są używane w indyjskich sztukach klasycznych, takich jak Bharatanatyam, Mohiniattam i Varma kalai.
W istocie mudry to nie tylko gesty dłoni, ale kompletny wyraz obejmujący całe ciało, tworzący zamknięte obwody energii, które kierują przepływem prany (energii życiowej) w całym ciele. Ciało fizyczne składa się z pięciu elementów. Według starożytnych pism każdy z naszych palców jest powiązany z jednym z pięciu elementów:
• Kciuk – Ogień
• Palec wskazujący – Powietrze
• Palec środkowy – Eter (Przestrzeń)
• Palec serdeczny – Ziemia
• Palec mały – Woda
Nierównowaga w którymkolwiek z tych elementów może zaburzyć układ odpornościowy i prowadzić do choroby. Kiedy palec (element) styka się z kciukiem (ogień), energia zostaje przekierowana i zrównoważona, co pomaga przywrócić zdrowie.
Zazwyczaj potrzeba od 5 do 45 minut na praktykę każdego dnia, stosując odpowiednią mudrę z właściwym naciskiem i dotykiem, w tym pozycję siedzącą i oddychanie.
Jednak skuteczność mudr nie zależy tylko od praktyk, ale także od nawyków żywieniowych, diety i stylu życia danej osoby.
Specyfika mudr:
• Mudry są szeroko stosowane w jodze, medytacji i tańcu.
• Mudry pomagają zwiększyć koncentrację i przywrócić utraconą energię.
• Nie potrzeba żadnych pieniędzy ani specjalnych umiejętności, aby je wykonać, ale wystarczy odrobina cierpliwości.
• Mudry pomagają uwolnić się od stresu. Pomagają uzyskać spokój, uważność i wewnętrzny spokój.
• Ćwiczenia oddechowe, które pomagają się zrelaksować.
• Codzienne mudry (joga) i medytacja mogą odmienić życie.
W przypadku jakichkolwiek komentarzy, opinii, dodatkowych informacji lub wsparcia prosimy o kontakt pod adresem [email protected]
Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, podziel się nią z rodziną i znajomymi.
Życzę Wam wszystkim szczęśliwego i zdrowego życia!
Więcej informacji
Funkcje aplikacji:
• W tej aplikacji Daily Mudras (Yoga) możesz uzyskać dostęp do 50 ważnych Yoga Mudras, w tym ich korzyści, specjalności, instrukcji krok po kroku ze zdjęciami i opisami.
• Mudry są kategoryzowane na podstawie części ciała i korzyści zdrowotnych — takich jak Mudry dla oczu, uszu, sprawności, łagodzenia stresu i nie tylko.
• W tej aplikacji treści są dostarczane w języku angielskim i tamilskim.
• Przewodnik instruktażowy zostanie wyświetlony po pierwszym uruchomieniu po pobraniu, aby zapoznać się z funkcjami i funkcjonalnością aplikacji.
• Dodano przewodnik referencyjny, aby zrozumieć określone gesty dłoni w praktyce mudry, takie jak splecione dłonie.
• Ta aplikacja zawiera mudry zaprojektowane dla dobrego samopoczucia psychicznego, fizycznego i duchowego.
• Ta aplikacja zawiera sesje ćwiczeń mudry z różnymi utworami muzycznymi do medytacji, które pomogą Ci utrzymać skupiony i zrelaksowany umysł.
• Podczas sesji treningowych dostępna jest różnorodna muzyka medytacyjna, która pomoże Ci utrzymać umysł i duszę w stanie medytacji.
• Funkcja alarmu pomaga Ci praktykować mudry w określonych momentach.
• Opcja zakładki, aby zapisać ulubione mudry do późniejszej praktyki.
• Rozmiar czcionki tekstu można dostosować, aby zwiększyć czytelność.
• Dostępna jest opcja wyszukiwania, możesz tutaj wyszukać nazwę mudry, części ciała i korzyści.
Aplikację Daily Mudras można pobrać i używać bezpłatnie, a niektóre funkcje są dostępne za pośrednictwem opcjonalnej płatnej subskrypcji.
• Co najważniejsze, działa również w trybie offline.
• Ta aplikacja oferuje mudry dla zdrowia, aby pomóc Ci poczuć równowagę i prowadzić zdrowy tryb życia
• Naturalny sposób na poprawę i wzmocnienie układu odpornościowego!
O mudrach:
Mudry jogi wspomagają przepływ energii w subtelnym ciele i wspierają wewnętrzną podróż samopoznania i uzdrowienia.
Słowo Mudra pochodzi z sanskrytu, gdzie „mud” oznacza radość, a „ra” oznacza wytwarzać. Razem mudra oznacza „to, co wytwarza radość i radość”. Pochodzące z hinduizmu i buddyzmu mudry są symbolicznymi gestami, które wyrażają niewypowiedziany język duszy. Mudry są używane w indyjskich sztukach klasycznych, takich jak Bharatanatyam, Mohiniattam i Varma kalai.
W istocie mudry to nie tylko gesty dłoni, ale kompletny wyraz obejmujący całe ciało, tworzący zamknięte obwody energii, które kierują przepływem prany (energii życiowej) w całym ciele. Ciało fizyczne składa się z pięciu elementów. Według starożytnych pism każdy z naszych palców jest powiązany z jednym z pięciu elementów:
• Kciuk – Ogień
• Palec wskazujący – Powietrze
• Palec środkowy – Eter (Przestrzeń)
• Palec serdeczny – Ziemia
• Palec mały – Woda
Nierównowaga w którymkolwiek z tych elementów może zaburzyć układ odpornościowy i prowadzić do choroby. Kiedy palec (element) styka się z kciukiem (ogień), energia zostaje przekierowana i zrównoważona, co pomaga przywrócić zdrowie.
Zazwyczaj potrzeba od 5 do 45 minut na praktykę każdego dnia, stosując odpowiednią mudrę z właściwym naciskiem i dotykiem, w tym pozycję siedzącą i oddychanie.
Jednak skuteczność mudr nie zależy tylko od praktyk, ale także od nawyków żywieniowych, diety i stylu życia danej osoby.
Specyfika mudr:
• Mudry są szeroko stosowane w jodze, medytacji i tańcu.
• Mudry pomagają zwiększyć koncentrację i przywrócić utraconą energię.
• Nie potrzeba żadnych pieniędzy ani specjalnych umiejętności, aby je wykonać, ale wystarczy odrobina cierpliwości.
• Mudry pomagają uwolnić się od stresu. Pomagają uzyskać spokój, uważność i wewnętrzny spokój.
• Ćwiczenia oddechowe, które pomagają się zrelaksować.
• Codzienne mudry (joga) i medytacja mogą odmienić życie.
W przypadku jakichkolwiek komentarzy, opinii, dodatkowych informacji lub wsparcia prosimy o kontakt pod adresem [email protected]
Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, podziel się nią z rodziną i znajomymi.
Życzę Wam wszystkim szczęśliwego i zdrowego życia!
