Hybrid Calisthenics - Fitness

Bu, evde egzersiz yapmak için tasarlanmış resmi Hybrid Calisthenics uygulamasıdır.
Evde form kazanmayı kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. İster yeni başlıyor olun ister egzersize yeni başlıyor olun, tam olarak ne yapmanız gerektiği konusunda size rehberlik eder: hangi egzersizlerle başlayacağınız, kaç tekrar tamamlayacağınız, ne zaman dinleneceğiniz ve ne zaman ilerlemeye hazır olduğunuz.
Fitness seviyenize göre ayarlanabilir, böylece günlük ve haftalık egzersizlerinize bugün başlayabilirsiniz!
Sadece egzersizlere odaklanın ve tekrarlarınızı kaydedin; uygulama diğer her şeyi hesaplar.
- Gerçek sonuçlar için tasarlanmış ev egzersizleri.
- Gücünüzü, hareket kabiliyetinizi ve kaslarınızı geliştirmeye yardımcı olur; çoğu egzersiz ekipman gerektirmez!
- Başlangıç ​​seviyesi kalistheniklerinden ileri seviye hareketlere doğal olarak ilerleyin.
- Tüm vücut antrenmanını kapsar: göğüs, kollar, sırt, bacaklar, gövde ve daha fazlası.

Ayrıca, belirli egzersizleri keşfetmek veya hızlıca referans almak isterseniz, bir Hareket Kütüphanesi de dahildir.

Hizmet Şartları: https://www.hybridcalisthenics.com/app-toc